• Karten die Mut zum Leben machen

    Lebenskarten sind 72 positive Affirmationen und Glaubenssätze, in denen grundlegende Themen der therapeutischen Arbeit zur Sprache kommen.

    Die Karten sollen neue Sichtweisen anregen und Impulse für Veränderungsprozesse geben.


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  • Entworfen in schweren Zeiten

    Nach vielen Jahren mit Depressionen musste ich meine von negativen Glaubenssätzen geprägte Lebenseinstellung grundlegend ändern.

    Die Entwicklung und tägliche Arbeit mit Lebenskarten war für mich neben der Therapie eine große Hilfe.


    Wie es begann

  • Angewandt in Therapie und Alltag

    Ursprünglich in der Traumatherapie entwickelt, kommen Lebenskarten heutzutage in vielen Therapieformen zum Einsatz.

    Auch als kleine Ermutigung im Alltag wissen viele Menschen die Karten zu schätzen.


    Erfahren Sie mehr

  • Vielfach einsetzbar

    Lebenskarten eignen sich für alle Altersgruppen, z.B. als Spiel zur Themenfindung oder Auflockerung, zum Verschenken oder als Erinnerung im Portemonnaie.

    Es gibt sehr viele Möglichkeiten wie man mit den Lebenskarten arbeiten kann.


    Einsatzgebiete kennenlernen

  • Beliebt bei Therapeuten

    Lebenskarten haben sich als wertvolles Tool für die psychotherapeutische Praxis und Beratungsarbeit herumgesprochen.

    Inzwischen werden sie von von über 3000 Therapeuten eingesetzt.


    Rückmeldungen anschauen

  • Lassen Sie sich inspirieren...

    In der Lebenskarten Galerie finden Sie eine kleine Auswahl der Karten. Schauen Sie doch mal rein!

    Vielleicht entdecken Sie dabei schon jetzt Ihre Lieblingskarte.


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  • Bestellt in 2 Minuten

    Im Lebenskarten Shop können Sie die Karten in zwei verschiedenen Größen bestellen. Die Bestellung ist unkompliziert und dauert nur 2 Minuten.

    Das Original mit 72 Lebenskarten ist bereits ab 16,50 € (bzw. 22 CHF) erhältlich.


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Lebenskarten® sind eine Zusammenstellung von positiven Affirmationen und Glaubensätzen. Relevante Themen wie Selbstachtung, Selbstfürsorge, Abgrenzung, Lebensfreude und der Umgang mit dem "Inneren Kind" werden veranschaulicht.

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Neu: Therapiebox mit 16 neuen Karten

Da meine Lebenskarten zunehmend gerne im professionellen therapeutischen Umfeld genutzt werden, habe ich mich von den vielen positiven Rückmeldungen ermutigen lassen, die Therapiebox zu erweitern. Durch neue Themen werden die Anwendungsmöglichkeiten noch vielfältiger. Die neue Therapiebox wurde deshalb um 16 neue Karten auf insgesamt 88 Karten erweitert.

Hier finden Sie alle Infos zur neuen Therapiebox

Die Idee

Die Idee für die Lebenskarten bekam ich während meiner Depression. Die Karten waren eine Hilfe, mein von negativen Glaubenssätzen geprägtes Leben in den Griff zu bekommen.

So fing alles an

Praxisfelder

Ob in Trauma-, Borderline- oder Familientherapie, ob in Einzel- oder Gruppenarbeit - überall dort, wo Menschen Impulse für Veränderungsprozesse bekommen sollen, werden die Karten eingesetzt.

Erfahren Sie mehr

Gästebuch

Entdecken Sie, welche Erfahrungen andere Menschen mit den Lebenskarten gemacht haben. Vielleicht haben auch Sie Zeit und Lust, selbst einen Eintrag zu hinterlassen. Ich würde mich freuen.

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Bestellung

Die komplette Serien der Lebenskarten können innerhalb von 2 Minuten im Online Shop bestellt werden. Insgesamt gibt es die Lebenskarten in zwei verschiedenen Formaten.

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Die Lebenskarten sind eine Bereicherung für alle, die – ggfs. neben einer Therapie – an sich selbst arbeiten wollen.

Prof. Dr. Luise Reddemann - Nervenärztin und Psychoanalytikerin; entwickelte die Psychodynamisch Imaginative Traumatherapie (PITT) | Mehr Rückmeldungen von Therapeuten

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