Lebenskarten & Angststörungen
Mit über 200 Karten spielerisch zu
- Mehr Lebensfreude
- Besseren Beziehungen
- Neuen Sichtweisen
- Positiven Impulsen
Karten für Angststörungen
Lebenskarten werden gerne bei Angststörungen eingesetzt. Durch positive Impulse können sie Schritt für Schritt dazu ermutigen, Ängste zu überwinden und mehr Lebensmut zu finden.
Wie Menschen mit Angststörungen die Lebenskarten einsetzen können
Angststörungen haben gemeinsam, dass der Mensch eine übergroße Angst vor etwas empfindet und oft nicht mehr angemessen reagieren kann. Der Bezug zur Realität geht auf Dauer verloren, und Dinge werden nicht mehr angemessen betrachtet. Die Menschen können dabei Angst vor realen Dingen verspüren wie vor Spinnen, aber auch vor immateriellen Dingen wie Angst vor der Angst.
Die Lebenskarten, welche ich selbst während eines schwierigen Lernprozesses entworfen habe und die mir sehr geholfen haben, unterstützen dabei, bei einem Angstanfall die Gedanken in eine neue Richtung zu leiten und die akute Panik schneller zu überwinden. Sie wirken durch ihre positiven Aussagen auch dem negativen Gedankengut bei einer Angststörung entgegen.
Finde heraus, wie Du die Karten für Dich nutzen kannst
Ob für Dich selbst, als Geschenk, als Therapeut*in, um verborgene Themen aufzuspüren, oder als Coach, um das erste Eis zu brechen. Die Einsatzmöglichkeiten der Karten sind so vielseitig wie die Inhalte.
Ob Alltag, Coaching oder Therapie. Für Lebenskarten gibt es viele weitere Anwendungsgebiete.
Die Geschichte hinter den Lebenskarten
Die Idee zu den Lebenskarten kam mir, als ich selbst sie am meisten brauchte. Eines Tages während einer sehr schweren Lebensphase nahm ich mir eine Handvoll bunte Stifte und fing einfach damit an. Schon während ich an den ersten Lebenskarten arbeitete, bemerkte ich etwas Wunderbares: Die Lebenskarten halfen mir dabei, mir selbst zu helfen …
