Lebenskarten kennenlernen

Über 200 Karten die Mut machen und bei Veränderung helfen.

Lebenskarten 1 - Das Original

Die ersten Lebenskarten sind im Rahmen meiner eigenen Therapie entstanden. In ihnen habe ich wichtige Erkenntnisse aus dieser Zeit festgehalten. Hier geht es vor allem darum, die Beziehung zu sich selbst zu verbessern und neue Denkmuster zu erarbeiten.

Lebenskarten 2 - Los geht's

Die zweite Box der Lebenskarten Serie dreht sich weiter um das Loslassen von negativen Affirmationen und Denkmustern. Zentrale Motive dieser Lebenskarten sind Selbstwahrnehmung, die Beziehung zu anderen und das Meistern von Herausforderungen.

Lebenskarten 3 - Mitten im Leben

Die Lebenskarten 3 folgt dem Motto: das Leben selbst bestimmen und in die eigene Hand nehmen. Schon kleine Veränderungen können dabei helfen, den Alltag lebenswerter zu machen und „mitten im Leben“ Ruhe im Chaos zu finden.

Lebenskarten für Kinder

Die Welt mit Kinderaugen sehen? Lebenskarten wurden schon immer auch für Kinder genutzt, nun gibt es eine Serie, die speziell für Kinder zwischen 8 und 12 Jahren entstanden ist – als Grundstein für ein glückliches, selbstbestimmtes Leben von klein auf.

Welche Box ist die richtige für Dich?

Um es kurz zu machen: Du kannst alle Boxen jederzeit einsetzen. Gerade die Wiederholung hilft, positive Impulse zu verinnerlichen. Dennoch hat jede Box ihren eigenen Fokus, der ganz für sich alleine stehen und den Du gezielt einsetzen kannst.

Lebenskarten 1
Das Original

Du steckst in einer schwierigen Lebensphase und suchst neuen Mut.

Lerne durch die Arbeit mit dem Inneren Kind Selbstfürsorge, indem Du alte Denkmuster erkennst und aufbrichst. Entdecke durch tägliche Übung das Gefühl der Gelassenheit neu. Stärke Deine Achtsamkeit, um einen Weg zurück zu Leichtigkeit und Freude zu finden.

Lebenskarten 2
Los geht's

Nach einer schweren Zeit werden die Schritte auf Deinem Lebensweg wieder sicherer.

Um die neu erwachte Lebensfreude zu festigen, lerne die Achtsamkeit fest in Deinen Alltag zu integrieren. Höre auf Deine eigenen Bedürfnisse und stärke auf diese Weise die Beziehung zu Dir selbst und zu anderen. Lerne, jede Herausforderung Schritt für Schritt anzugehen.

Lebenskarten 3
Mitten im Leben

Du stehst sicher „mitten im Leben“ und möchtest, dass das auch so bleibt.

Übung macht den Meister: Geh gelassener durch den Alltag, indem Du Dich wieder und wieder an Deine eigenen Bedürfnisse erinnerst. Teile Deine Ressourcen ein, um Stress zu vermeiden und finde immer wieder neuen Mut für Herausforderungen, neue Ideen und andere Wege.

Lebenskarten sind in zwei Formaten für Alltag und professionelle Anwendung erhältlich

Kleine Box 

im Visitenkartenformat

Überall dabei: Für Deinen privaten Gebrauch und als Geschenk.


Große Therapiebox

im Din A7 Format

Größer & extra beschichtet: Für den häufigen Einsatz in Therapie & Beratung

Die Geschichte hinter den Lebenskarten

Die Idee zu den Lebenskarten kam mir, als ich selbst sie am meisten brauchte. Eines Tages während einer sehr schweren Lebensphase nahm ich mir eine Handvoll bunte Stifte und fing einfach damit an. Schon während ich an den ersten Lebenskarten arbeitete, bemerkte ich etwas Wunderbares: Die Lebenskarten halfen mir dabei, mir selbst zu helfen …

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