Lebenskarten & Gestalttherapie

Mit über 200 Karten spielerisch zu

  • Mehr Lebensfreude
  • Besseren Beziehungen
  • Neuen Sichtweisen
  • Positiven Impulsen

Karten für Gestalttherapie

Lebenskarten werden gerne im Rahmen der Gestalttherapie eingesetzt. Die Verbindung von Text und Bild kann dabei helfen, die eigenen Ressourcen gezielt anzuwenden.

Wie man die Lebenskarten in Gestalttherapie nutzen kann

Die Gestalttherapie geht davon aus, dass die gesamte Wahrnehmung des Menschen sowie der Kontext, in dem er lebt, ein größeres Ganzes bildet, eine Gestalt. Je nach der Bedürfnislage des Menschen steht in einem aktuellen Augenblick jeweils eine bestimmte Gestalt im Zentrum der Aufmerksamkeit. Das Ziel der Gestalttherapie ist es, sich ganz auf die aktuellen Wahrnehmungen zu konzentrieren und für die eigenen Gedanken, Emotionen und Handlungen die Verantwortung zu übernehmen.

Wer sich bisher als Opfer der Umstände betrachtet hat, benötigt Unterstützung dabei, seine eigene Verantwortung anzunehmen und zu entwickeln. Die Lebenskarten helfen dabei, Ressourcen für diesen Prozess auf zu zeigen und genügend Selbstvertrauen zu entwickeln, um in Zukunft ein selbstbestimmtes und selbstverantwortliches Leben führen zu können.

Die Geschichte hinter den Lebenskarten

Die Idee zu den Lebenskarten kam mir, als ich selbst sie am meisten brauchte. Eines Tages während einer sehr schweren Lebensphase nahm ich mir eine Handvoll bunte Stifte und fing einfach damit an. Schon während ich an den ersten Lebenskarten arbeitete, bemerkte ich etwas Wunderbares: Die Lebenskarten halfen mir dabei, mir selbst zu helfen …

Welches Kartenset passt zu dir?

Lerne die drei Lebenskarten Serien kennen.

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