Lebenskarten & Minderwertigkeitsgefühl

Mit über 200 Karten spielerisch zu

  • Mehr Lebensfreude
  • Besseren Beziehungen
  • Neuen Sichtweisen
  • Positiven Impulsen

Karten und Minderwertigkeitsgefühl

Lebenskarten haben sich als hilfreiches Mittel in der Arbeit mit Minderwertigkeitsgefühlen erwiesen – als Gesprächseinstieg in der Einzel- oder Gruppentherapie oder aber der Eigenarbeit.


Wie Lebenskarten in Verbindung mit Minderwertigkeitsgefühlen eingesetzt werden können

Viele Menschen haben ein geringes Selbstvertrauen und leiden darunter. Gründe für Minderwertigskeitsgefühle gibt es viele. Oft haben sie mit der eigenen Kindheit zu tun, in der man zu wenig geliebt und wertgeschätzt wurde und viele destruktive Botschaften mit auf den Weg bekam. Das kann sich auch noch im Erwachsenenalter auswirken. Man zweifelt an sich, fühlt sich minderwertig und traut sich wenig zu.

Eine Therapeutin gab mir den Tipp, positive Botschaften und Impulse in einprägsamen kurzen Sätzen auf Zettel zu schreiben, sie im Alltag in meiner Hosentasche oder im Portemonnaie herumzutragen und sie immer wieder anzuschauen, um sie verinnerlichen zu können. Später bin ich dazu übergegangen, diese kurzen einprägsamen Sprüche auf Karteikarten zu schreiben, sie graphisch zu gestalten und mit kleinen Zeichnungen zu versehen. Diese Art intensiver Auseinandersetzung mit den Sprüchen half mir dabei, mein Selbstbewusstsein zu stärken. Später  ließ ich meine „Lebenskarten“ drucken und machte sie der Öffentlichkeit bekannt. Heute freue ich mich darüber, dass die Karten sich immer größerer Beliebtheit erfreuen. Ob in Therapie, Beratung oder beim Coaching – sie werden  in vielen Bereichen geschätzt und erfolgreich eingesetzt – oder einfach gerne verschenkt.

Die Geschichte hinter den Lebenskarten

Die Idee zu den Lebenskarten kam mir, als ich selbst sie am meisten brauchte. Eines Tages während einer sehr schweren Lebensphase nahm ich mir eine Handvoll bunte Stifte und fing einfach damit an. Schon während ich an den ersten Lebenskarten arbeitete, bemerkte ich etwas Wunderbares: Die Lebenskarten halfen mir dabei, mir selbst zu helfen …

Welches Kartenset passt zu dir?

Lerne die drei Lebenskarten Serien kennen.

>
1
  • In den Warenkorb gelegt
1
Warenkorb
Glückwunsch! Versand ist gratis.
7762+ Haben das gekauft
Lebenskarten Serien 1-3
Preis:50,00 
- +
50,00 
    Gutschein Code einlösen