Lebenskarten & Selbststabilisierung
Mit über 200 Karten spielerisch zu
- Mehr Lebensfreude
- Besseren Beziehungen
- Neuen Sichtweisen
- Positiven Impulsen
Karten für Selbststabilisierung
Lebenskarten werden erfolgreich für die Selbststabilisierung angewendet und können dabei helfen, positive Denkmuster in den Alltag zu integrieren.
Wie Lebenskarten für die Selbststabilisierung genutzt werden können
Die Fähigkeit zur Selbststabilisierung ist eine Fähigkeit, die jeder Mensch in seinem Leben schon einmal benötigt hat und wohl auch immer wieder benötigen wird. Denn mehr oder weniger schwere Krisen präsentiert das Leben in schöner Regelmäßigkeit, man wird ihnen nicht entkommen können.
Besonders wichtig sind diese Fähigkeiten zur Selbststabilisierung jedoch für Menschen, die an einer psychischen Störung leiden.
Zur Stabilisierung ist es wichtig, dass man nicht nur auf die derzeitigen negativen Aspekte fokussiert, sondern auch wieder die positiven wahr nimmt. Dazu kann man alles auflisten, was im Leben trotz der Krise schön und angenehm ist. Oder man schöpft Trost und einen positiven Blickwinkel aus den Lebenskarten, die stärkende Affirmationen bieten.
Finde heraus, wie Du die Karten für Dich nutzen kannst
Ob für Dich selbst, als Geschenk, als Therapeut*in, um verborgene Themen aufzuspüren, oder als Coach, um das erste Eis zu brechen. Die Einsatzmöglichkeiten der Karten sind so vielseitig wie die Inhalte.
Ob Alltag, Coaching oder Therapie. Für Lebenskarten gibt es viele weitere Anwendungsgebiete.
Die Geschichte hinter den Lebenskarten
Die Idee zu den Lebenskarten kam mir, als ich selbst sie am meisten brauchte. Eines Tages während einer sehr schweren Lebensphase nahm ich mir eine Handvoll bunte Stifte und fing einfach damit an. Schon während ich an den ersten Lebenskarten arbeitete, bemerkte ich etwas Wunderbares: Die Lebenskarten halfen mir dabei, mir selbst zu helfen …
