Lebenskarten können auf ganz unterschiedliche Weise eingesetzt werden. Die Sprüche auf den Karten können in vielen Lebenslagen helfen und Mut machen in schwierigen Zeiten. Die Sprüche können dabei helfen eine positivere Lebenseinstellung zu bekommen und zum Beispiel das eigene Selbstvertrauen zu stärken oder mehr Selbstachtung zu erlangen.

Lebenskarten Beispiele für Sprüche die Mut machen:

  • Alles geht vorüber. Das einzig unveränderliche ist die Veränderlichkeit.
  • Ich entscheide mich für gute Augenblicke.
  • Alles was ich mich wünsche ist für mich da.
  • Die Suche nach dem Erfreulichen in mir verändert mein Leben.
  • Ich entziehe der Sorge meine Energie und lenke sie auf das Glück.

 

Therapiekarten

Die Lebenskarten sind eine Bereicherung für alle, die – ggfs. neben einer Therapie – an sich selbst arbeiten wollen.

Prof. Dr. Luise Reddemann, Nervenärztin und Psychoanalytikerin; entwickelte die Psychodynamisch-Imaginative Traumatherapie (PITT)

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