Lebenskarten – Positive Sprüche zum Leben

Wohl jeder kennt Menschen, die man auch gerne Unken oder Schwarzseher nennt, die eine pechschwarze Brille auf der Nase haben, durch die sie das Leben betrachten. Sie sehen immer das Schlimmste kommen, vermuten hinter allem etwas Schlechtes und können sich nicht vorstellen, was an der Welt und dem Leben positiv sein sollte. Hat man einige Zeit in ihrer Gesellschaft verbracht, so sinkt die eigene Stimmung in den Keller, und man spürt den ersten Anflug einer Depression.

Viel zielführender sind positive Sprüche zum Leben auf den Lebenskarten, die die schönen Seiten der Welt und die guten Aspekte des Lebens wieder bewusst machen. Sie zaubern ein Lächeln ins Gesicht, stärken die Achtsamkeit für Dinge, für die man dankbar sein kann und rufen ins Bewusstsein, dass es sehr viele Dinge gibt, für die es sich lohnt zu leben. Diese positiven Sprüche zum Leben kann man entweder regelmäßig benutzen, oder sich ab und zu ein kleines Geschenk damit machen.

 

Therapiekarten

Die Lebenskarten sind eine Bereicherung für alle, die – ggfs. neben einer Therapie – an sich selbst arbeiten wollen.

Prof. Dr. Luise Reddemann, Nervenärztin und Psychoanalytikerin; entwickelte die Psychodynamisch-Imaginative Traumatherapie (PITT)

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