Lebenskarten – Sprüche für mehr Selbstvertrauen

Ein gesundes Selbstvertrauen gehört wohl zu der Basis im Leben, auf der sich der Mensch entfaltet und sein Potenzial entdeckt. Ein gesundes Selbstvertrauen stellt sich auch neuen Herausforderungen, ohne sich zu überschätzen oder angeberisch zu werden. Eigene Erfolge werden wahr genommen und gewürdigt, bei einer Niederlage oder einem Misserfolg kennt der Mensch mit Selbstvertrauen Strategien, um sich wieder aufzubauen und zu motivieren. Mut zum Risiko ist vorhanden, ohne in blinden Übermut auszuarten. Und ein Mensch mit genügend Selbstvertrauen kann dieses auch anderen vermitteln helfen.

Aber auch ein gesundes Selbstvertrauen sollte immer wieder gepflegt erden. Nur wenn man bewusst daran arbeitet, bleibt es auch stabil und gesund. Dafür kann man zum Beispiel auch die Lebenskarten Sprüche nutzen, um sein eigenes Selbstvertrauen zu stärken.

Therapiekarten

Die Lebenskarten sind eine Bereicherung für alle, die – ggfs. neben einer Therapie – an sich selbst arbeiten wollen.

Prof. Dr. Luise Reddemann, Nervenärztin und Psychoanalytikerin; entwickelte die Psychodynamisch-Imaginative Traumatherapie (PITT)

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