Lebenskarten & Systemische Therapie

Mit über 200 Karten spielerisch zu

  • Mehr Lebensfreude
  • Besseren Beziehungen
  • Neuen Sichtweisen
  • Positiven Impulsen

Karten für Systemische Therapie

Lebenskarten werden gerne für die Systemische Therapie eingesetzt, um zugrundeliegende Systeme und Muster erkennbar zu machen. 

Wie Lebenskarten in der Systemischen Therapie eingesetzt werden

Die Systemische Therapie nutzt die Erkenntnis, dass jeder Mensch in ein System von Beziehungen und Interaktionen eingebunden ist, mit dem er ständig kommuniziert. Bei psychischen Problemen Einzelner muss daher das Umfeld mit einbezogen werden. Das Ziel der Systemischen Therapie ist es, schädliche und blockierende Beziehungen zu erkennen und zu verändern.

Die Lebenskarten können dazu eingesetzt werden, dieses Beziehungsgeflecht zu erkennen und die dahinter liegenden Überzeugungen aufzudecken. Sie können dabei helfen, konstruktive Muster zu entwickeln. Auch im Reframing in der Systemischen Therapie werden die Karten gerne eingesetzt, um negativen Denk- und Handlungsmustern positive Glaubenssätze und Lebenseinsichten gegenüberzustellen

Die Geschichte hinter den Lebenskarten

Die Idee zu den Lebenskarten kam mir, als ich selbst sie am meisten brauchte. Eines Tages während einer sehr schweren Lebensphase nahm ich mir eine Handvoll bunte Stifte und fing einfach damit an. Schon während ich an den ersten Lebenskarten arbeitete, bemerkte ich etwas Wunderbares: Die Lebenskarten halfen mir dabei, mir selbst zu helfen …

Mehr Infos zu Systemischer Therapie

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