Lebenskarten im Einsatz

Für Alltag, Therapie, Coaching – und für Dich

Mit über 200 Karten spielerisch zu

  • Mehr Lebensfreude
  • Besseren Beziehungen
  • Neuen Sichtweisen
  • Positiven Impulsen

Wie Lebenskarten in der Systemischen Therapie eingesetzt werden

Die Systemische Therapie nutzt die Erkenntnis, dass jeder Mensch in ein System von Beziehungen und Interaktionen eingebunden ist, mit dem er ständig kommuniziert. Bei psychischen Problemen Einzelner muss daher das Umfeld mit einbezogen werden. Das Ziel der Systemischen Therapie ist es, schädliche und blockierende Beziehungen zu erkennen und zu verändern.

Die Lebenskarten können dazu eingesetzt werden, dieses Beziehungsgeflecht zu erkennen und die dahinter liegenden Überzeugungen aufzudecken. Sie können dabei helfen, konstruktive Muster zu entwickeln. Auch im Reframing in der Systemischen Therapie werden die Karten gerne eingesetzt, um negativen Denk- und Handlungsmustern positive Glaubenssätze und Lebenseinsichten gegenüberzustellen

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„Die ersten Lebenskarten habe ich während meiner eigenen Therapiezeit entworfen. Die Gestaltung von positiven Sätzen und wichtigen Lebenseinsichten halfen mir dabei, meine Ressourcen wiederzuentdecken und neuen Lebensmut zu gewinnen. Es freut mich sehr, dass so viele Menschen bei der Arbeit mit meinen Karten ähnliche Erfahrungen machen.“


Barbara Völkner

Über 200 Lebenskarten, die Mut machen – Jetzt kennenlernen:

Die Lebenskarten sind eine Bereicherung für alle, die – ggfs. neben einer Therapie – an sich selbst arbeiten wollen.

Prof. Dr. Luise Reddemann

Nervenärztin und Psychoanalytikerin; entwickelte die Psychodynamisch-Imaginative Traumatherapie (PITT)

Ich arbeite seit vielen Jahren mit Ihren Karten

" in meinen DBT Gruppen, Achtsamkeitsgruppen und Fortbildungen. Sie kommen immer sehr gut an bei den Teilnehmern, egal ob Betroffen oder Profi. Ich mag Ihren Stil zwischen kurzen knackigen Sätzen mit liebevollen kindlichen Motiven, weil ich weiß, wie diese Sätze zu Ihnen gekommen sind und völlig ihrem Herz entspringen.."

Dian Tara Zinner

DBT-Therapeutin, Köln

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Die Zusammensetzung aus Kinderbildern und Lebenssprüchen

"einfach klasse! Erwachsen werden/sein und die Beziehung zum inneren Kind halten bzw. wiederentdecken ist was Wundervolles. Nun habe ich diese Lebenskarten gerade für mich und für Menschen, die mir nahestehen, bestellt. Vielen herzlichen Dank!"

Nicole Peper


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Ich habe Ihre Lebenskarten während einer Fortbildung kennengelernt.

"Bin Krankenschwester in einer Abtlg. für Psychotherapeutische Medizin mit Schwerpunkten der Traumatherapie, PTBS usw. Verschenke Ihre Karten gerne als ‚Kraftquelle‘. Bin bei Patienten und Team auf Begeisterung damit gestoßen!"

K. Böttcher

Krankenschwester

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